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Warum selber kochen nachhaltig ist
Selber kochen ist mit den richtigen Tipps und Tricks super nachhaltig und es lohnt sich ab und an selber den Kochlöffel zu schwingen!
Gründe sind unter anderem die Reduzierung von Verpackungsmüll, die Vermeidung von Einwegprodukten, die bessere Kontrolle über die Zutaten, verbesserte Energieeffizienz und auch soziale Aspekte.
Allein darüber kann man einen eigenen Tipp der Woche schreiben!
Aber wie du dich überhaupt zum selber kochen motivieren kannst erfährst du jetzt!
© Unsplash
„Ich habe aber gar keine Zeit zum Kochen!“
Im Alltag kommt es sehr häufig vor, dass wir uns über den Tag hinweg nicht zum Kochen motivieren können, da die Zeit in unserer alltäglichen Routine sehr knapp ist.
Es gibt jedoch einige Tipps, die diesem Argument entgegenwirken!
1. Zusammen kochen
Wenn man gemeinsam kocht kann man sich verschiedene Aufgaben viel besser aufteilen! Sei es Gemüse schnippeln, Wasser aufsetzen oder schonmal zwischendurch aufräumen. Wenn man sich die Aufgaben gut aufteilt geht es zusammen viel schneller!
2. Koche Extra-Portionen
Wenn du bei einer Koch-Session etwas mehr kochst hast du für den nächsten Tag direkt etwas zu essen! Du kannst die Portionen auch einfrieren und an einem beliebigen Tag wieder auftauen!
3. Lege bestimmte Kochtage fest!
Wenn man sich feste Kochtage in den Kalender schreibt kann man sich vorher besser darauf einstellen und eventuell auch schon ein leckeres Gericht für diesen Tag planen!
„Ich habe keine Lust zu kochen!“
Es kommt oft vor, dass wir lieber andere Dinge machen würden als kochen, aber auch hier gibt es einige Tipps, die dich dennoch motivieren können!
1. Lade jemanden ein!
Wenn du Freund:innen oder Familie einlädt ist die Motivation etwas Leckeres zu Kochen direkt viel größer! Ihr könnt euch auch absprechen und gemeinsam kochen, das macht dann noch mehr Spaß!
2. Suche dir ein leckeres Rezept raus!
Halte nach einem Rezept mit einem Gericht Ausschau auf das du dich richtig freust!
© Unsplash
„Ich weiß nicht wie man selber kocht!
1. Recherchiere im Internet!
Online gibt es Hunderte von Einträgen mit interessanten und hilfreichen Ideen und Tricks zum Selber kochen!
2. Koche mit jemanden der es kann
Kennst du Menschen in deinem Umfeld, die gerne kochen? Dann könnt ihr euch zusammentun und gemeinsam den Kochlöffel schwingen! Man kann sehr viel dabei lernen und sich ein paar Handgriffe abschauen.
Konnten dich diese Tipps ein bisschen dazu motivieren mal wieder selbst etwas zu kochen? Oder kochst du so schon sehr gerne?
Teile weitere Tipps und/oder deine Erfahrungen in den Kommentaren!
