Welt verändern

Weihnachtszeit kann manchmal ganz schön stressig sein: Die Hausarbeit muss noch dieses Jahr geschrieben werden, Geschenke besorgt werden, man bekommt…

Ich begrüße euch zum 11. Türchen und wünsche euch einen schönen 3. Adventssonntag! Heute erwartet euch ein Türchen zum Mitmachen: Ich lade euch herzlich ein, das Thema Achtsamkeit heute auf eine praktische Art zu erfahren. Eine Möglichkeit, sich, seinen Körper und seine Umwelt bewusster wahrzunehmen, ist Yoga. Das wollen wir heute einmal ausprobieren.

Heute schenken wir unserem Gehirn Aufmerksamkeit, denn hinter diesem Türchen verbirgt sich ….ein Rätsel! Um den Text zu lesen, entschlüssele…

Das Rauschen eines Baches, Regentropfen, Waldgeräusche, Meeresrauschen oder Vogelgezwitscher; Geräusche aus der Natur wirken entspannend. Aber wirken sie sich auch…

„Holler boller Rumpelsack, Niklas trug ihn huckepack. Weihnachtsnüsse gelb und braun, runzlig, punzlig anzuschaun. Knackt die Schale, springt der Kern,…

Schon gehört? Heute ist nach monatelanger Planung endlich die Ausschreibung für unser Awareness-Team online gegangen! Mehr Achtsamkeit geht nicht 😀 Schau dir…

Achtsamkeit für die Umwelt und gleichzeitig für sich selbst   Jeden Tag mache ich einen Spaziergang, meistens am Strand. Ich…

Ich beginne das 2. Türchen mit einem sensiblen Thema. Aber auch einem Thema, vor dem man nicht wegschauen sollte und in einer Zeit voller Glanz und Täuschung doch oft und gerade deshalb weggesehen wird. Jeder Mensch ist wertvoll. Keine Frage. Doch wie sieht es mit Menschen ohne festen Wohnsitz aus?